10 sierpnia 2019 Aktywność fizyczna Ćwiczenia z trenerem personalnym Jeśli komuś zależy na tym, by schudnąć lub mieć ładną sylwetkę, to stara się nie tylko dbać o dietę. W wielu przypadkach … Read More
7 czerwca 2019 Aktywność fizyczna Skuteczne ćwiczenia na odchudzanie Nie od wczoraj wiadomo, że skuteczność odchudzania zależy nie tylko od tego, czy się ograniczy jedzenie, czy nie. Owszem ma to ogromne … Read More